PROYECTO DE INVESTIGACION ARTICULADO:
Estado de la Salud Mental de los Colaboradores en Instituciones de Educación Superior
GRUPO DE INVESTIGACION ARTICULADO:
Comunicación en salud
DESCRIPCIÓN:
Se realizó un proceso de apropiación social del conocimiento para el fortalecimiento o solución de asuntos de interés social orientada a la promoción y mantenimiento de la salud mental positiva en colaboradores universitarios. La actividad se fundamentó en metodologías participativas y experienciales que incluyeron ambientación simbólica, dinámicas de integración, ejercicios de reflexión guiada, escucha activa y reconocimiento de fortalezas personales. A través de una experiencia inmersiva, los participantes realizaron un recorrido simbólico hacia el “tesoro personal”, representado por sus capacidades, valores, recursos internos y habilidades para afrontar los desafíos de la vida cotidiana y laboral.
La estrategia propició espacios de encuentro y aprendizaje colectivo que permitieron reflexionar sobre la importancia del autocuidado, la regulación emocional, la resiliencia, las relaciones interpersonales saludables y la convivencia en los entornos de trabajo. Asimismo, promovió el reconocimiento de la salud mental como un componente fundamental del bienestar integral, favoreciendo la apropiación de herramientas prácticas para el fortalecimiento de factores protectores, la prevención del agotamiento emocional y la construcción de ambientes laborales más saludables, empáticos y colaborativos.
OBJETIVOS:
Fortalecer en los colaboradores herramientas para el cuidado de la salud mental positiva, promoviendo el autocuidado, la regulación emocional, las relaciones saludables y la convivencia, mediante una experiencia vivencial significativa que permita reconocer sus fortalezas internas como recurso principal de bienestar.
POBLACIÓN BENEFICIARIA:
36 colaboradores de la Universidad Católica de Manizales
LOGROS:
La estrategia “Guardianes del Tesoro” permitió fortalecer en los colaboradores factores protectores de la salud mental positiva mediante experiencias vivenciales orientadas al autoconocimiento, el autocuidado emocional y el reconocimiento de fortalezas personales.
A través de metodologías participativas y reflexivas, los participantes desarrollaron herramientas para la regulación emocional, el fortalecimiento de la autoestima, la construcción de relaciones saludables y la mejora de la convivencia laboral. Asimismo, se promovió la reflexión sobre la importancia de priorizar el bienestar psicológico, prevenir el agotamiento emocional y fortalecer el sentido de propósito en los entornos de trabajo.
La actividad favoreció el trabajo en equipo, la escucha activa y la generación de espacios de confianza que permitieron compartir experiencias y construir aprendizajes colectivos.
Los asistentes manifestaron altos niveles de satisfacción con la estrategia, destacando su carácter dinámico, significativo y diferente a las capacitaciones tradicionales, además de evidenciar una mayor sensibilización frente al cuidado de la salud mental y la promoción de estilos de vida emocionalmente saludables.
OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE (ODS):
- ODS 3. Salud y Bienestar
- ODS 4. Educación de Calidad
- ODS 8. Trabajo Decente y Crecimiento Económico
- ODS 10. Reducción de las Desigualdades
EVIDENCIAS:
